気が狂ってるからなのかは知りませんが心の中ではそんなに重くとらえてないのにめちゃくちゃ普通のツ...

気が狂ってるからなのかは知りませんが心の中ではそんなに重くとらえてないのにめちゃくちゃ普通のツッコミされただけで涙が出てしまうことがあります 具体的に言うと気が狂ってるからなのかは知りませんが心の中ではそんなに重くとらえてないのにめちゃくちゃ普通のツッコミされただけで涙が出てしまうことがあります 具体的に言うと バイト中アラームを止めなきゃいけなかったのに本当になぜだか分からないけど私は止めなかったんです そんでバイトの先輩がアラーム止めた後なんで止めなかったの！？って言ってきて その場では理由言おうにも話すと長くなるしそんな時間は無いからとりあえずすんませんって言って 違う作業に取り掛かったんですけどその時自然とすっごい涙溢れてきて この出来事だけならまあたまたまかな？ってなるんですけど毎日のようにこのようなことになります もう自分おかしいんじゃないかって思ってます これって本当に無意識に起こってること(意識しようと努力するもできなかった)だからもうどうしようもないんですかね？恋愛相談、人間関係の悩み2

（1件）並び順を変更する新しい順古い順なるほど順AIからのお助け 3（Anthropic）涙もろくなる原因は人それぞれ違いますが、ストレスや疲労、ホルモンバランスの変化などが関係いることが多いようです。。

ストレスが溜まっていると、些細なことでも涙が出やすくなります。。

仕事や人間関係、プライベートなど、様々な要因でストレスを感じている可能性があります。。

疲労も涙もろさにつながります。。

睡眠不足や過労が続くと、感情のコントロールが難しくなるでしょう。。

女性の場合、生理周期によってホルモンバランスが変化し、涙もろくなることもあります。。

一時的な現象かもしれませんが、長期化すると心身の健康を損ねる恐れがあります。。

ストレス発散の方法を見つけたり、十分な休息を取るなど、自分なりのケアが大切です。。

状況が改善しない場合は、専門家に相談するのも一つの方法でしょう。。

自分を大切にすることが何より重要です。。

このはいかがでか？ 間違いかも違反報告…続きを読むこのは生成AIで作成ものであり、最新性や正確性等を保証するものではありません。。

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